書籍

あらゆる疲れをとる耳ひっぱり

2013.10

1日1分であらゆる疲れがとれる 耳ひっぱり(飛鳥新社)

誰にでも簡単にできて効果がある健康法「耳ひっぱりワーク」を解説した本。
おかげさまで、多くの方々からご好評をいただいています。

引っぱって、ゆるめて、疲れない身体になる方法

2013.10

引っぱって、ゆるめて、疲れない身体になる方法(KADOKAWA)

イラストレーターの伊藤美樹さんが私のワークを体験し、
楽しくかわいいコミックにまとめてくれました。
疲れない身体をいっきに手に入れる本

2012.7

「疲れない身体」をいっきに手に入れる本(さくら舎)

「疲れ」をキーワードに、ボディワークによる様々なセルフケアの方法を紹介した本。おかげさまでベストセラーとなり、中国語版、韓国語版、台湾語版も発売されました。
身体のホームポジション

2010.8

身体のホームポジション(BABジャパン)

「月刊 秘伝」の連載に新たな項目を追加して書き下ろしたもの。目鼻口耳、筋肉、筋膜、皮膚などの感覚器官(センサー)の使い方について解説。特に、医療従事者、手技療法・運動指導の専門家の方々に多く読んでいただいています。身体の専門家としての私自身の原点といえる本です。

連載

2008.6~

月刊 秘伝」隔月連載、他特集記事など(BABジャパン)


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